Opis

PAKET VKLJUČUJE

• kolebnico
• bombažno torbico za shranjevanje

MATERIAL

Kvalitetna poliestrska vrv, dvojno pletena.

VELIKOST

• 3 m dolžine
• fi 10 mm

BARVA

Črna z metalik dodatkom.

Uporaba

VSESTRANSKA

Glede na način preskakovanja, intenzivnost, trajanje lahko vplivamo na koordinacijo telesa, vzdržljivost, moč, agilnost… Preskakovanje kolebnice je en izmed boljših načinov v boju proti izgubljanju kostne mase, saj je osteoporoza ena izmed pogostejših degenerativnih bolezni sodobnega časa. Preskakovanje kolebnice vpliva na spodnji in zgornji del telesa. Kolebnico lahko uporabljamo za ogrevanje ali kot glavni del treninga.

PRAKTIČNA

VIIT kolebnica iz vrvi je priročna, saj jo lahko uporabljate praktično kjerkoli in ne potrebujete veliko prostora. S pravilno tehniko preskakovanja bo tudi običajna višina stanovanja dovolj. Ker je izredno lahka, bo idealen športni pripomoček tudi za potovanja, saj vam ne bo zasedla veliko prostora v prtljagi.

Video

KOLEBNICA - pravilno preskakovanje

Si tudi ti med tistimi, ki so že pozabili kako se skače čez kolebnico? Potem je ta video zate. V petih korakih boš izvedel/a kaj so tiste glavne napake, ki jih delamo pri preskakovanju kolebnice.