12. VIKEND ZATE
Vzemite si čas – samo zase
Vikend zate je tisti posebni trenutek v letu, ko se umaknemo od vsakodnevnega vrveža in se posvetimo sebi: svojemu telesu, svojemu počutju, svojemu notranjemu miru.
Letos vas vabim, da se nam pridružite od 3. do 5. oktobra 2025, na prelepem Malem Lošinju, kjer bomo v razkošju hotela Bellevue 5* ustvarjali prostor za sprostitev, navdih in dobro počutje.
Pričakujejo vas skrbno izbrane vsebine – od strokovnih predavanj in praktičnih delavnic do gibanja, zabave in sprostitve v objemu narave ter morja.
Za brezskrben začetek smo poskrbeli za organiziran prevoz iz Ljubljane na lokacijo. Z nami se boste lahko udobno in sproščeno odpeljali proti vikendu sprostitve in navdiha – brez skrbi glede poti.
Podari si vikend, ki zdravi, krepi in napolni.
Dogodek bo potekal v prestižnem hotelu Bellevue 5*, ki se nahaja v objemu borovega gozda in kristalno čistega morja na Malem Lošinju. Ta sodobni hotel visoke kategorije združuje eleganco, udobje in naravno harmonijo, ki jo začutiš že ob prihodu.
Gostom ponuja prostorne, dizajnersko opremljene sobe, vrhunsko kulinariko, pripravljeno iz lokalnih sestavin, ter butični spa center, ki je sinonim za sprostitev, nego in dobro počutje. V objemu mediteranske narave, daleč stran od vsakdanjega hrupa, ustvarja popoln prostor za odklop, regeneracijo in navdih.
Dogodek je zasnovan kot vikend sprostitve, obnove energije in notranjega ravnovesja, s poudarkom na dobrem počutju, osebni rasti ter povezovanju. Namenjen je:
- Ženskam, ki si želijo odklopa od vsakodnevnih obveznosti, skrbi in stresa.
- Mamam, ki si redko vzamejo čas zase in želijo nekaj dni posvetiti svojemu dobremu počutju.
- Podjetnicam in zaposlenim ženskam, ki želijo napolniti baterije in se povezati s podobno mislečimi.
- Vsem, ki hrepenijo po kvalitetnem času v naravi in poglobljenem druženju s sebi podobnimi ljudmi.
Vikend zate je namenjen vsem generacijam in ne zahteva nobenega predznanja – le odprto srce in željo po lepem doživetju.
Alenka Ružič Jovović
Včasih je dovolj že en vikend, ena kavica in pogovor, da se spomniš, kdo si in kaj potrebuješ.
Pridruži se mi na 12. Vikendu zate, kjer bomo skupaj naredile prostor zase – za gibanje, sprostitev, povezovanje in tisto notranjo moč, ki jo ženske nosimo v sebi.
Alenka Ružič Jovović je ustanoviteljica V formi z Alenko, univ. dipl. profesorica športne vzgoje, ambasadorka aktivnega življenjskega sloga in avtorica vadbenega koncepta VIIT. Poleg strokovnega znanja jo oblikuje tudi iskrena življenjska izkušnja – je žena, mamica trem in mačeha dvema srčkoma, ljubiteljska kuharica, vrtnarka in ženska, ki verjame v vztrajnost, pristnost in moč skupnosti. Več o Alenki preberite TUKAJ.
Vadba: VIIT
VIIT je nastal iz osebne izkušnje – kot celostna vadba, ki je Alenki pomagala nazaj v formo po treh porodih. Ne gre za običajen trening, temveč premišljeno zasnovan koncept, ki razvija vse ključne telesne sposobnosti in upošteva celotno žensko telo – kot povezano in dinamično celoto.
Predavanje: »Vpliv vadbe na nihanje hormonov po 40. letu«
Na predavanju bo Alenka spregovorila o tem, kako se z leti spreminja hormonska slika ženske, zakaj pride do občutka utrujenosti, počasnejšega metabolizma ali čustvenih nihanj – in kako lahko ravno z ustrezno telesno aktivnostjo podpremo svoje telo v tem obdobju. Z vami bo delila znanstveno podprta dejstva, praktične izkušnje ter konkretne napotke za boljše počutje in ravnovesje po 40. letu.
Maja Geršak
Ustvarjam z gibom, navdihujem s strastjo!
Maja Geršak je plesalka, trenerka in koreografinja z bogatimi izkušnjami iz Slovenije in sveta. Kot univ. dipl. profesorica športne vzgoje ter predavateljica na Akademiji za ples že vrsto let predano izobražuje nove generacije plesalcev in jih spodbuja k raziskovanju umetnosti gibanja.
Širši javnosti je najbolj poznana kot finalistka priljubljenega televizijskega šova Zvezde plešejo, kjer je s svojo energijo, eleganco in karizmo osvojila srca gledalcev.
Plesna delavnica: »Hit me Baby one more time!«
Maja je ženska gibanja – s strastjo do plesa in izjemnim občutkom za telo ustvarja varno in navdihujoče okolje, kjer udeleženke začutijo svobodo izražanja, povezanost s seboj ter moč ženske energije. Njena delavnica na Vikendu zate 2025 bo več kot le ples – bo potovanje vase, v ritmu srca in glasbe.
Gregor Hočevar, dr. dent. med., M.Sc.
Strokovnjak za biološko zobozdravstvo in keramične implantate.
Dr. Gregor Hočevar je eden vodilnih strokovnjakov na področju biološkega zobozdravstva v Sloveniji in širše. Kot ustanovitelj Centra Hočevar in ambasador Swiss Dental Solutions s sedežem v Nemčiji, združuje sodobno zobozdravstvo z naprednimi pristopi celostne obravnave posameznika.
Njegovo delo presega klasične meje zobozdravstva – v svojo prakso vključuje merjenje ravni vitamina D3 in omega-3 maščobnih kislin, vitaminske infuzije, terapije s krvnimi koncentrati in matičnimi celicami, fotobiomodulacijo in terapijo z magnetnim poljem. Verjame, da je zdravje ustne votline neločljivo povezano s splošnim počutjem, vitalnostjo in dolgoživostjo.
Redno predava na mednarodnih kongresih in izobražuje tako strokovno kot širšo javnost o prednostih biološkega zobozdravstva in keramičnih implantatov. Njegov celostni pristop navdušuje vse, ki iščejo poglobljeno razumevanje povezave med ustnim zdravjem in splošnim stanjem telesa.
Ana Mikuž
Ustanoviteljica in direktorica podjetja Avemed.
Z veseljem sporočamo, da bo tudi letos z nami Ana Mikuž, ustanoviteljica in lastnica distribucije Terranova in Novexpert za Slovenijo in Hrvaško ter vodja globalnega poslovnega razvoja v podjetju Terranova Nutrition.
Predavanje: »Praktični vodnik v labirintu prehranskih dopolnila«
Kako izbrati tisto, kar resnično deluje – in zakaj manj pogosto pomeni več. Ana bo predstavila konkretne primere učinkovitih kombinacij prehranskih dopolnil za različne potrebe. Opozorila bo tudi na pogoste pasti pri izbiri dopolnil, ki ne vsebujejo tistega, kar obljubljajo, ali pa so aktivne sestavine prisotne v oblikah, ki jih posamezniki ne morejo ustrezno izkoristiti.
Sinta Soekadarova
Sinta je mama, osebna trenerka, učiteljica joge in učiteljica gibanja.
Joga: »Nežna in navdihujoča«
Ko se jutro prebudi ob morju, sonce nežno poboža obalo, zrak pa zadiši po borovcih, vas bo na plaži hotela Bellevue pričakala Sinta – mama, osebna trenerka, učiteljica joge in gibanja, ki z nami ustvarja že od leta 2017.
Njena joga je povabilo k umirjenosti in zavedanju – gibanje, ki se nežno poveže z ritmom narave in te vodi v globlji stik s sabo. S Sintino toplino, znanjem in občutkom se tudi tisti, ki morda mislijo, da joga ni zanje, znajdejo v prostoru, kjer je dovoljeno samo biti.
Naj bo ta trenutek ob morju tvoj prostor za dih, nežnost in novo energijo.
Mark Ž. Strle
Ste pripravljeni na pravo transformacijo?
Mark Ž. Strle, priznani motivacijski govornik, certificiran coach, hipnoterapevt in avtor, vas bo popeljal na edinstveno potovanje do vašega notranjega potenciala. Po več kot 10 letih uspešne kariere televizijskega voditelja je sledil svoji strasti in poslanstvu ter se podal na pot raziskovanja človeške psihe in osebne rasti.
Znanje in izkušnje je prejel na duhovno bogatem otoku Bali, kjer je združil moči vzhodnih energetskih terapij z naprednimi zahodnjaškimi pristopi. Marko verjame v moč zavedanja in duhovne rasti, ki jo skozi svoje delo prenaša na posameznike in družbo.
Njegovo popotovanje je začelo že leta 2000, ko je izšla njegova prva knjiga Odgovori, in še danes navdihuje mnoge, ki želijo doseči globlje razumevanje sebe in sveta okoli sebe. Na njegovih individualnih terapijah in delavnicah boste spoznali, kako lahko z večjo zavedanostjo izboljšate svoje življenje. Lani pa je izšla njegova knjiga Kavč, ki govori o delu s klienti.
Vse udeleženke prejmejo ekskluzivni individualni vpogled Marka Ž. Strleta!
S pogledom v prihodnost vam bo pomagal razjasniti vaše osebne cilje in izzive ter vas usmeril na pot trajne spremembe.
Zaključni navdih: »Kaj je ljubezen?«
Za konec Vikenda zate 2025 si bomo podarili nekaj tihega razmisleka in navdiha. Marko Ž. Sterle nas bo s toplino, iskrenostjo in globino popeljal skozi vprašanja, ki nas vse povezujejo: Kaj je ljubezen? Kako jo prepoznati, negovati in živeti – vsak dan, v vseh odnosih in predvsem v odnosu do sebe? To bo trenutek, ko bomo srce odprli še malo bolj in z njim ponesli domov tisto, kar je res dragoceno.
GENEPLANET
Podjetje GenePlanet, je slovensko biotehnološko podjetje, specializirano za raziskave in razvoj na področju biotehnologije ter ponuja inovativne genetske teste za posameznike, ki želijo bolje razumeti svoj genski zapis in njegove vplive na zdravje ter življenjski slog. Njihove storitve vključujejo analize genetskih predispozicij za različna zdravstvena stanja, kar posameznikom omogoča sprejemanje informiranih odločitev o svojem zdravju. Podjetje je prisotno v več kot 30 državah, kar priča o njihovi globalni usmerjenosti in prizadevanjih za promocijo preventivne genetike ter zdravega življenjskega sloga po vsem svetu.
Velika nagradna igra: »Je genetika naša usoda?«
Kako lahko z analizo lastnega DNK bolje razumemo sebe in sprejemamo bolj informirane odločitve o svojem življenjskem slogu. Odprta razprava o tem, koliko svobode imamo pri oblikovanju svoje prihodnosti – ali smo res v celoti določeni z genetiko ali pa imamo moč, da kljub genetskim predispozicijam aktivno usmerjamo svoje življenje. Podjetje Geneplanet je pripravilo več kot trideset bogatih nagrad in se že veselimo, da jih podarimo Vam.
AVEMED
Individualno svatovanje na področju prehranskih dopolnil in naravne nege.
Podjetje Avemed, je slovensko podjetje specializirano za distribucijo vrhunskih naravnih prehranskih dopolnil in izdelkov za osebno nego. So ekskluzivni zastopnik svetovno priznanih blagovnih znamk, kot so Terranova, Wiley's Finest, Novexpert, Bioandina, Strath, Bio-Nature, Elete in EcoZiz, ki so znane po svoji kakovosti, učinkovitosti in naravnih sestavinah.
Kakovost. Učinkovitost. Čistost.
Poslanstvo podjetja Avemed je povezovati prvovrstne, kakovostne in okolju prijazne izdelke z ozaveščenimi kupci, ki jim ni vseeno za svoje zdravje in dobro počutje. Vse od izbora izdelkov do svetovanja temelji na strokovnosti in zaupanju.
Blagovna znamka Terranova, je letos osvojila kar 28 nagrad na prestižnem tekmovanju The Beauty Shortlist Awards, vključno z nazivoma Najboljša blagovna znamka prehranskih dopolnil 2025 in Najboljša blagovna znamka v podporo zdravju 2025. Ta dosežek odraža predanost podjetja k zagotavljanju izjemnih izdelkov, ki resnično prinašajo spremembe.
Brezplačne analize vitaminsko-mineralnega stanja telesa
Avemed bo, že četrto leto zapored, kot stalni partner dogodka Vikend zate, udeleženkam predstavili svoje najnovejše izdelke in ponudili strokovno svetovanje na področju prehranskih dopolnil ter naravne nege.
MERIT HP
Sanpellegrino: »La dolce Vita« - vitaminska osvežitev
Merit HP že šesto leto zapored s svojo izbrano ponudbo razveseljuje udeleženke Vikenda zate ter poskrbi, da so trenutki sprostitve in druženja še nekoliko bolj posebni ter nepozabni. Podjetje zastopa številne mednarodno priznane blagovne znamke visoke kakovosti, kot so S.Pellegrino, Dom Pérignon, Moët & Chandon, Veuve Clicquot, Hennessy, Badel, Lay's, Kraš, Zewa, Libresse, Jaffa in Tabasco.
Merit HP skrbi za dobro hidracijo udeleženk in predavateljev.
Za trenutke sladkega razkošja bo poskrbela Bajadera – z nepozabnimi pralinami in kančkom prefinjenosti.
PARSUS
Vivobarefoot - Začuti tla pod nogami in narediti nekaj dobrega zase.
Preizkusite bosonogo obutev – za udoben korak in naraven stik s tlemi.
Parsus je slovensko podjetje, ki pod svojo streho združuje skrbno izbrane blagovne znamke z močnim karakterjem in kakovostjo. Njihova ponudba obsega tako obutev kot oblačila, pri čemer dajejo poudarek inovaciji, trajnosti in premišljenemu oblikovanju. Zastopajo blagovne znamke: Vivobarefoot, United Nude, 4CCCCEES in RAINS.
Ta vikend boste imeli priložnost preizkusiti čevlje Vivobarefoot, ki sledijo naravni obliki tvojega stopala in ti omogočajo, da hodiš, tečeš in živiš bolj povezano z naravo..
Vivobarefoot temelji na principih naravnega gibanja:
- široka prednja stran za prste,
- popolnoma raven podplat,
- tanek podplat, brez nepotrebnega blaženja,
- fleksibilen podplat.
Vse z namenom, da tvoje stopalo deluje, kot je bilo evolucijsko ustvarjeno. Hkrati pa je to tudi okolju prijazna izbira – z recikliranimi in naravnimi materiali, možnostjo obnove čevljev in zavezanostjo k trajnostni potrošnji.
Sobotni večer in zabava: »Hit me 90s one more time!« - Dress code: »Chic Jeans«.
Pripravite se na večer smeha, plesa, spominov in dobre energije – ker v devetdesetih je bilo vse mogoče.
V soboto zvečer se bomo podali v čas, ko so kraljevali Britney, Backstreet Boys, Nirvana in Spice Girls! Čaka nas zabava v stilu divjih devetdesetih, kjer bomo ob največjih hitih tistega časa zaplesali, zapeli in se popolnoma prepustili nostalgiji.
DJ Timo G – energija, emocije in ekstaza ritma
Za pravo vzdušje bo poskrbel Timo G – priznani slovenski DJ, producent in ustvarjalec dogodkov, ki je znan po svoji energični in čustveni glasbi. Njegov glasbeni stil temelji na treh E-jih: Energija, Emocije in Ekstaza ritma. Na sobotni zabavi nas bo popeljal skozi največje hite devetdesetih in ustvaril vzdušje, ki bo združilo nostalgijo z modernim ritmom.
Chic jeans
Da bo večer še bolj zabaven in v pravem duhu, vas vabimo, da si nadenete najbolj kul jeans kose iz svoje omare – kombinirajte kavbojke, denim jakne, telovnike, crop tope ali kar vse skupaj! Čim bolj “chic” in čim bolj 90s!
SODELUJOČI PARTNERJI
In ker majhne pozornosti štejejo – vsaka udeleženka bo prejela bogato darilno vrečko, ki dopolnjuje vikend razvajanja. Za piko na i bodo z izbranimi izdelki v vrečki poskrbeli naši skrbno izbrani sodelujoči partnerji, ki s svojo podporo bogatijo izkušnjo Vikenda zate in prispevajo k nepozabnemu vzdušju.